Of u een leidinggevende bent of een thuisblijvende ouder, met een een competitieve activiteit of opgroeiende kinderen,
u zult voordeel ervaren bij een lichaams- en ademhalingsoefening waarmee u zowel een goed psychisch evenwicht kunt vinden als uw lichaam versterken en versoepelen.
Profiteer van
exclusieve en aangepaste sessies
Onze sessies woorden aangepast aan uw behoeften, wensen en leertempo.
Individueel, per twee of in een kleine groep.
Binnen op matten of midden in de natuur.
Vind ontspanning
en
innerlijke rust
Qi Gong voedt uw vermogen om u aan te passen aan de omstandigheden van het leven. Het is een zeer kostbare vorm van wijsheid en intuïtief bewustzijn in een wereld in eeuwigdurende beweging.
Versterk gezondheid
en
vitaliteit
Qi Gong bestaat uit dynamische bewegingen en statische houdingen, ademhalingsoefeningen en concentratie van de geest, om energie in het lichaam te laten circuleren en te versterken.
Elke sessie bestaat uit drie delen:
korte energiebalans om de inhoud van de sessie te bepalen,
Qi Gong-oefeningen om je vitale adem vrij te laten en je lichaam zachtjes te ontspannen,
essentiële staande meditatiehoudingen om je geest te kalmeren en je energieniveau te verhogen.
CONTACT